cao sìn sú
Cao Sìn Sú, Trị Xuất Tinh Sớm, Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ
Bổ hoàn dương plus
Bổ Hoàn Dương Plus – Chữa YSL Nam Giới, tăng kích thước DV
Thuốc kéo dài cuộc yêu tốt nhất.
Kẹo Stony- Kẹo Đổi Gió Tăng Ham Muốn- Tăng Khoái Cảm Kéo Dài Thời Gian An Toàn Hiệu Quả- 1Viên Chiến Xuyên Đêm
Cao Sìn Sú dạng bột - Sìn Sú Chính Hãng
Cao Sìn Sú, Trị Xuất Tinh Sớm, Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ

Thuốc quan hệ lâu ra kéo dài thời gian làm tình là giải pháp “chữa cháy” cho nhiều anh em đang gặp phải các vấn đề về sinh lý yếu như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục.

Cách để Kéo dài thời gian quan hệ mà không dùng thuốc

Đăng lúc 21:28:07 23/07/2021

Cứ 3 nam giới thì có 1 người cho biết họ bị xuất tinh sớm, hay có thời gian quan hệ ngắn hơn mong muốn của bản thân họ (và bạn tình của họ).[1] Trong một số trường hợp, đây là dấu hiệu của rối loạn cương cứng, nhưng đa số người bị đều cảm thấy xấu hổ và không được thỏa mãn về mặt tình dục. Mặc dù tình trạng này có thể điều trị được bằng thuốc, nhưng có những cách để cải thiện khả năng quan hệ mà không cần điều trị y khoa. Thay đổi thói quen quan hệ tình dục, thực hành khúc dạo đầu, và tiến hành các bước thư giãn trước khi lâm trận là các cách mà bạn có thể tự học để kéo dài thời gian quan hệ.

 

Phương pháp1

Chuẩn bị trước khi quan hệ

  1. Tiêu đề ảnh Last Longer in Bed Naturally Step 1

    1

    Tập luyện cơ PC (cơ mu cụt). Bạn nên tập co thắt cơ PC (pubococcygeus) - cơ nằm giữa hậu môn và cơ vòng niệu đạo. Để xác định vị trí của nó, bạn hãy nín lại trong khi đang tiểu. Khi bạn nín tiểu thành công thì cơ bạn dùng để nín tiểu chính là cơ PC. Dành thời gian co thắt cơ này trong cả ngày, ba lần mỗi lần 15 nhịp co - đây là bài tập để cơ PC mạnh mẽ hơn và giúp bạn tự tin hơn khi sử dụng nó nếu cần giảm tốc độ.[2]
    • Cân nhắc tập thêm các bài tập tương tự khác cho cơ sàn chậu, bao gồm yoga, kegel, và pilate. Các bài tập này sẽ giúp phát triển cơ PC và cho phép bạn kiểm soát bản thân tốt hơn.[3]
  2. Tiêu đề ảnh Last Longer in Bed Naturally Step 2

    2

    Thủ dâm trước khi quan hệ. Khoảng 1-2 giờ trước khi quan hệ tình dục, bạn nên kích thích để xuất tinh. Đàn ông cần nghỉ ngơi một thời gian giữa những lần xuất tinh, vì vậy thủ dâm trước khi quan hệ có thể giúp bạn kéo dài thời gian.[4]

  3. Tiêu đề ảnh Last Longer in Bed Naturally Step 3

    3

    Tập luyện phương pháp bắt đầu-và-ngừng. Một cách khác để kéo dài thời gian quan hệ là luyện tập phương pháp này trong khi thủ dâm. Tự kích thích đến khi gần xuất tinh thì dừng lại và từ từ quay về trạng thái bình thường. Tiếp tục kích thích và lại giảm tốc độ.[5]
    • Kỹ thuật này sẽ giúp bạn biết được giới hạn của mình, và biết bản thân có thể đi xa tới đâu trước khi đến điểm không thể quay lại. Một khi biết được giới hạn của mình, bạn sẽ kiểm soát bản thân tốt hơn trước khi đạt đến điểm không thể dừng lại.
  4. Tiêu đề ảnh Last Longer in Bed Naturally Step 4

    4

    Ngừng quan hệ tình dục một thời gian. Nếu vấn đề của bạn có liên quan đến tâm lý thì nên tạm nghỉ quan hệ một thời gian. Trao đổi với bác sĩ và bạn tình về việc thôi quan hệ một thời gian nhất định.[6]
    • Điều này không có nghĩa hai bạn sẽ thôi gần gũi. Sử dụng thời gian này để tập trung vào các hình thức thỏa mãn tình dục khác, qua đó giúp bạn học được cách tạo ra khoái cảm cho mình và bạn tình, và cởi bỏ được áp lực khi hai bạn quan hệ trở lại.

 

Phương pháp2

Giảm tốc độ quan hệ

  1. Tiêu đề ảnh Last Longer in Bed Naturally Step 5

    1

    Thực hành khúc dạo đầu. Giao hợp thường quan trọng đối với đàn ông để đạt cực khoái, nhưng phụ nữ cần sự kích thích để đạt đến đó. Dành chút thời gian dạo đầu trước khi lâm trận, như xoa bóp, vuốt ve, hôn, và quan hệ bằng miệng có thể giúp nâng cao khoái cảm của cô ấy trong khi trì hoãn sự thỏa mãn của bạn.[7]

  2. Tiêu đề ảnh Last Longer in Bed Naturally Step 6

    2

    Thay đổi tư thế quan hệ. Đôi khi bạn và người ấy đã quen với nhịp điệu của một vài từ thế lặp đi lặp lại khiến bạn tới đích sớm hơn. Thử quan hệ với tư thế mới sẽ khiến bạn xao nhãng và giúp kéo dài thời gian quan hệ, vì bạn bận suy nghĩ về cảm giác của tư thế mới đó.[8]
    • Thay đổi tư thế khi đang quan hệ. Nếu bạn cảm thấy gần đến đích thì ngừng lại và chuyển sang tư thế khác.[9]
    • Bạn nên tránh tư thế giao hợp từ phía sau (doggy style) nếu muốn kéo dài thời gian quan hệ. Đây là tư thế tốt nếu bạn muốn đánh nhanh rút gọn, nhưng đa số đàn ông sẽ quan hệ lâu hơn ở những tư thế như tư thế truyền thống hay nữ ngồi trên.
  3. Tiêu đề ảnh Last Longer in Bed Naturally Step 7

    3

    Giữ tốc độ chậm. Kéo dài thời gian quan hệ bằng cách giãn thời gian giữa những lần đẩy, có lẽ bạn nên đợi khoảng 3 giây giữa nhịp đẩy vào và rút ra. Từ từ tăng dần tốc độ sau 4-5 phút tiếp theo. Bạn không nhất thiết phải đẩy nhanh như đóng đinh vì làm càng nhanh thì tới đích càng sớm.[10]
    • Nếu bạn cảm thấy sắp tới đích thì ngừng đẩy và giữ dương vật bên trong cô ấy đến khi bạn lấy lại sự kiểm soát.
    • Một cách khác để kéo dài thời gian là tập trung vào các hoạt động khác. Vuốt ve và khám phá cơ thể của bạn tình, sử dụng tay và lưỡi để khám phá.
  4. Tiêu đề ảnh Last Longer in Bed Naturally Step 8

    4

    Thực hành kỹ thuật 7 và 9. Các chuyên gia tình dục cho rằng kỹ thuật 7 và 9 có thể giúp đàn ông mắc chứng xuất tinh sớm kéo dài thời gian quan hệ. Đẩy bảy lần với tốc độ nhanh, sau đó là chín lần đẩy với tốc độ chậm, và lặp lại trong suốt thời gian quan hệ.[11]

  5. Tiêu đề ảnh Last Longer in Bed Naturally Step 9

    5

    Áp dụng kỹ thuật ngừng-bóp. Có một cách để người ấy hỗ trợ bạn ngăn chặn xuất tinh sớm đó là áp dụng kỹ thuật ngừng-bóp, nghĩa là cô ấy sẽ phải bóp vào dương vật của bạn. Khi bạn cảm thấy sắp phóng tinh thì yêu cầu cô ấy bóp dương vật của bạn tại chỗ giao nhau giữa đầu và thân dương vật. Bóp và giữ yên nhiều giây đến khi cảm giác muốn xuất tinh không còn. Sau khi cô ấy thả ra thì bạn chờ 30 giây rồi hãy quay về màn dạo đầu.[12]
    • Bạn cũng có thể bóp và đẩy vào các phần khác của dương vật. Vòng ngón cái và ngón trỏ quanh gốc dương vật và bóp chặt. Động tác này sẽ giúp duy trì lượng máu ở dương vật để giữ cương cứng. Bạn có thể đẩy vào khu vực nằm giữa hậu môn và gốc của hai tinh hoàn. Vị trí này gọi là đáy chậu, khi bị đẩy vào thì dòng tinh dịch sẽ bị chặn lại và ngăn chặn xuất tinh sớm.[13]

Địa chỉ

FACEBOOK
0989175903